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体育课说明

Mr.Hope原创大约 2 分钟约 739 字

课程内容设置

东师体育课多种多样。

|课|程|名|称||开|课|校|区|
|足|球||本|部|/|净|月|
|篮|球||本|部|/|净|月|
|排|球||本|部|/|净|月|
|乒|乓|球||本|部|/|净|月|
|体|能|班||本|部|/|净|月|
|瑜|伽||本|部|/|净|月|
|网|球||本|部|/|净|月|
|健|美|操||本|部|/|净|月|
|羽|毛|球||本|部|/|净|月|
|棒|球||本|部|/|净|月|
|板|式|网|球||/|
|中|国|舞||/|
|舞|龙|舞|狮||净|月|
|射|箭||本|部|
|高|尔|夫||本|部|
|太|极|拳||净|月|
|毽|球||/|
|自|卫|防|身|术||本|部|
|轮|滑||本|部|
|毽|球||本|部|
|定|向|越|野||本|部|
|武|术|短|兵||本|部|
|校|本|长|拳||本|部|
|笼|式|足|球||本|部|
|攀|岩||本|部|
|骑|行|教|育||本|部|
|健|身|功|法||本|部|
|跳|绳|竞|技||本|部|
|尊|巴|健|身|舞||净|月|
|花|式|篮|球||净|月|
|户|外|运|动||净|月|
|软|式|棒|垒|球||净|月|
|五|人|制|足|球||净|月|
|健|身|功|法||净|月|
|击|剑||净|月|

课程安排

  • 从 2020 级开始,体育课设置为 体育 1 - 体育 8,每门课程 0.5 学分,修读时间为 1 - 8 学期。

  • 秋季学期 (上学期),您在选课系统上选择自己喜欢的项目后,春季学期 (下学期) 系统会自动在课程表上安排相同课程。

体测未通过

如果您在学年开学初未通过体育测试,必须选择健康体能班进行学习方可参加 12 月份健康体能班的体质健康补考测试。

体测缓测或免测

如果您申请了体测免测或缓测,必须选择保健班。

给分标准

|项|目||占|比|
|体|测||3|0|%|
|校|园|跑||1|0|%|
|考|勤||1|0|%|
|理|论||1|0|%|
|实|践|一||2|0|%|
|实|践|二||2|0|%|

也就是

  • 体测成绩: 30%

  • 平时成绩: 20%

  • 期末成绩: 50%

提示

体测很重要,大家一定要多锻炼。

校园跑

Mr.Hope の建议

  1. 部分课程如健美操、瑜伽通常会仅限女生。有类似的课程请注意选课系统的课程描述。教务处有可能忘记对此类课程限制选课性别,如果男生误选了此类课程,开学教师会让您退掉,可能会影响您再次选课。

  2. 由于东师女生比较多,很多特色课的考核难度并不高,女生选择排球、篮球和羽毛球还是比较容易完成对应的考核指标的。不过不推荐女生选择足球,运动量很大,而且您需要专门买双足球鞋。

  3. 类似攀岩、击剑、游泳、高尔夫这种的体育课要在指定场馆上课,考核难度也不是很高,以体验和强身健体为主,会教学到入门的程度。