体育课说明

课程内容设置

东师体育课多种多样。

课程名称	本部校区	净月校区
足球	√	√
篮球	√	√
排球	√	√
乒乓球	√	√
体能班	√	√
瑜伽	√	√
网球	√	√
健美操	√	√
羽毛球	√	√
棒球	√	√
板式网球	√	√
中国舞	√	√
舞龙舞狮	√	√
射箭	√	√
高尔夫	√	√
太极拳	√	√
自卫防身术	√	√
毽球	√	×
定向越野	√	×
武术短兵	√	×
校本长拳	√	×
笼式足球	√	×
骑行教育	√	×
健身功法	√	×
跳绳竞技	√	×
尊巴健身舞	×	√
花式篮球	×	√
户外运动	×	√
软式棒垒球	×	√
五人制足球	×	√
健身功法	×	√
击剑	×	√
轮滑	√	×
攀岩	√	×

课程安排

• 从 2020 级开始，体育课设置为 体育 1 - 体育 8，每门课程 0.5 学分，修读时间为 1 - 8 学期。

• 秋季学期 (上学期)，您在选课系统上选择自己喜欢的项目后，春季学期 (下学期) 系统会自动在课程表上安排相同课程。

• 部分课程由于设施问题，只能在特定校区上课，如攀岩。

体测未通过

如果您在学年开学初未通过体育测试，必须选择健康体能班进行学习方可参加 12 月份健康体能班的体质健康补考测试。

体测缓测或免测

如果您申请了体测免测或缓测，必须选择保健班。

给分标准

项目	占比
体测	30%
校园跑	10%
考勤	10%
理论	10%
实践一	20%
实践二	20%

也就是

• 体测成绩: 30%

• 平时成绩: 20%

• 期末成绩: 50%

提示

体测很重要，大家一定要多锻炼。

校园跑

校园跑详情

Mr.Hope の建议

1. 部分课程如健美操、瑜伽通常会仅限女生。有类似的课程请注意选课系统的课程描述。教务处有可能忘记对此类课程限制选课性别，如果男生误选了此类课程，开学教师会让您退掉，可能会影响您再次选课。

2. 由于东师女生比较多，很多特色课的考核难度并不高，女生选择排球、篮球和羽毛球还是比较容易完成对应的考核指标的。不过不推荐女生选择足球，运动量很大，而且您需要专门买双足球鞋。

3. 类似攀岩、击剑、游泳、高尔夫这种的体育课要在指定场馆上课，考核难度也不是很高，以体验和强身健体为主，会教学到入门的程度。